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Pour maintenir leur forme, 25 aubinoises pratiquent la gym

Le lundi soir l’ARCEL (association rurale culture et loisirs) propose une soirée gym animée par Aurélie Béraud. Au programme : échauffement, gym dynamique, stretching, step, fitness, renforcement musculaire (avec ballon, élastique, poignet lesté, bâtons), fessiers.

Octobre 2015