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Saint-Aubin-des-Châteaux
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ARCEL - Gym : forme et bien-être pour vingt-cinq aubinoises
Date d'évènement : 02/11/2006
Tous les lundis soirs à la salle de sports pour l’instant, de 20 h 30 à 21 h 30, un groupe de vingt-cinq femmes se défoule avec la pratique d’activités physiques variées et adaptées à toutes. L’animation est assurée par Françoise Chariau avec différentes séances: assouplissements articulaires et abdominaux, maintien et travail avec des ballons élastiques, étirements, fessiers, stretching et marches d’exercice.

Comme chaque saison, Françoise souhaiterait la présence de masculins qui seraient les bienvenus aux séances. Elle précise: "L’objectif commun de notre activité est le maintien de la forme à tous les âges par le défoulement hebdomadaire en faisant abstraction des soucis quotidiens".
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